Breve História do Tai Chi Chuan

A criação do Tai Chi Chuan é cercada por diversas lendas que foram passadas adiante através do tempo. Uma delas, onde um monge taoísta do século 12, chamado ZHANG SAN FENG foi visitado pelo espírito da montanha WU DANG que o ensinou as técnicas de artes marciais que mais tarde seriam conhecidas como o TAI CHI CHUAN. Apesar de todas as lendas, a historia coerente a ser traçada numa linha do tempo encontra suas origens no condado de WENXIAN, na província de HONAN. Independente do verdadeiro criador, o Tai Chi encerra três princípios básicos:

1. A assimilação dos fundamentos e a prática em formas tradicionais de kung fu. Os fundamentos do Tai Chi possuem muitas posturas e movimentos encontrados em outras artes marciais tradicionais chinesas.

2. A assimilação dos métodos tradicionais de cultivo da saúde. O Tai Chi demonstra ser um dos mais recentes desenvolvimentos dentro do processo gradual que se estendeu por séculos, combinando o kung fu com formas tradicionais calistênicas para melhorar a saúde e atingir a longevidade. Estes envolvendo relaxamento, concentração e técnicas respiratórias. Muitos destes elementos podem ser vistos dentro do Tai Chi Chuan.

3. A assimilação das teorias clássicas de medicina e filosofia. O Tai Chi, como muitos dos exercícios acima mencionados, adotou as teorias tradicionais da medicina chinesa para promover o CHI (energia interna), que circula pelo corpo humano para assegurar um ótimo funcionamento para os órgãos internos. Quanto a parte filosófica, o Tai Chi esta ligado ao BA GUA e outras tradições Taoístas.

Apenas os estilos abaixo são reconhecidos oficialmente como estilos tradicionais de artes, marciais chinesas. Existem outros estilos de Tai Chi como os Simplificados (24, 48,66 e 88 movimentos) que têm por base estilo YANG, mas não são tradicionais.

Estilo CHEN 

Esta é a forma original do Tai Chi Chuan, proveniente de Henan desenvolvida pela família CHEN e só chegou em Beijing em 1928, este estilo ainda mantém alguns dos saltos, explosões de energia e movimentos fortes e graciosos, com muitas voltas e torções, a sua prática difícil e cansativa. 

  Estilo YANG

Desenvolvido a partir do estilo Chen por YANG LUCHAN, a forma existente nos dias de hoje foi desenvolvida pelo seu neto. YANG CHENG FU. Sendo o estilo mais popular e conhecido na China e no resto do mundo, os seus movimentos são proporcionais e relaxados dando muita ênfase nas mãos em forma de pala. 

Estilo WU 

Desenvolvido em Beijing por WU QUAN YOU e o seu filho, WU JIAN QUAN, baseado na prática do estilo YANG por ambos. Desbancado pela popularidade da escola YANG, a escola WU têm os seus movimentos coordenados, suaves, lentos e compactos. 

Estilo HAO   

Desenvolvido originalmente por WU YU XIANG que estudou em Honan o estilo da família Chen. HAO WEI ZHENG, discípulo de WU YU XIANG, levou o estilo até Beijing. Suas características principais são a simplicidade e clareza, nos movimentos lentos, suaves e compactos, bases mais altas e caminhar restrito. 

Estilo SUN

No final da dinastia QUING, SUN LU TANG estudou XING YI QUAN, BA GUA ZHANG, e, em seguida TAI CHI CHUAN estilo HAO e assim desenvolveu seu próprio estilo. Os movimentos são ligeiros e leves, utilizando métodos de abrir e fechar as mãos. Uma característica marcante do estilo SUN é a ligeira movimentação de base.

Medicina Oriental

Shifu Wan Yu Qi

Shifu Wan Yu Qi (English Version)

Fotos Tai Chi Chuan