1. Leve em consideração que grandes amores e conquistas envolvem grande risco.

2. Quando você perde, não perca a lição.

3. Siga os três Rs. Respeito a si mesmo, Respeito aos outros, Responsabilidade por todas as suas ações.

4. Lembre-se que não conseguir o que você quer, em algumas vezes, é um grande lance de sorte.

5. Aprenda as regras de maneira a saber quebrá-las de maneira mais apropriada.

6. Não deixe disputa por questões menores ferir um grande amigo.

7. Quando você perceber que cometeu um erro, tome providências imediatas para corrigi-lo.

8. Passe algum tempo sozinho todos os dias.

9. Abra seus braços para mudanças, sem abrir mão de seus valores.

10. Lembre-se que o silêncio em algumas vezes é a melhor resposta.

11. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez.

12. Uma atmosfera de amor em sua casa é o fundamento para sua vida.

13. Em discordâncias com entes queridos, trate apenas da situação corrente, não levante questões passadas.

14. Compartilhe o seu conhecimento. Esta é uma maneira de alcançar a imortalidade.

15. Seja gentil com a terra.

16. Uma vez por ano, vá a algum lugar que você nunca esteve antes.

17. Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor mútuo excede o amor que cada um precisa do outro.

18. Julgue seu sucesso por aquilo que você teve que abrir mão para consegui-lo.

19. Se entregue total e irrestritamente ao amor e a cozinha.
 

Dalai Lama